Viime kesäinen kuva :)
Paino se vaan puksuttaa alahapäin, mikäs sen mukavampaa. Melkein joka viikko ruokavaliomuutoksen jälkeen on lähtenyt reilu kilo viikossa. Tällä vauhdilla kiloja on hyvinkin 20 poissa sitten jälkitarkastuksessa.
Liikunnalla kulutetut kalorit poistin tuosta sivupalkista. Liikun kuitenkin keskimäärin kuutena päivänä viikossa, joskus seitsemänäkin. Kävely ja pyöräily. Nyt uutena mukana sauvakävely ja kohta aloitan taas uinnit.
Niin vaatteista, yhdet niistä farkuista mitkä eivät menneet jalkaan parisen viikkoa sitten menevät nyt jalkaan :D Uskoisin että syksyllä saan niistä sen pienimmänkin koon jalkaani :)
En tiedä postailenko joka viikko, mutta painon päivitän kyllä.
Mukavaa kesää kaikille!
No niin, hyvä pudotus! Siitä se lähtee, tsemppiä t. leikattu vaasassa.
VastaaPoista