Hyvä tulee? No juu, en pidä tuota viimosen kymmenen päivän painonlaskua kovin suurena saavutuksena. Positiivista siinä on se, että se meni alaspäin mutta näillä syömisillä ja liikkumisilla sen olisi pitänyt pudota paljon enemmän.
Päätin etten suunnittele enää milloin punnitsen, hyppään puntarille silloin kun siltä tuntuu ja sillä hyvä. Pyrin kuitenkin välttämään sitä että kävisin joka päivä.
Pitää myös kokeilla säätää kaloreita pikkusen ylöspäin, seuraavalla kerralla sitten nähdään onko mitään tuloksia. Tänään on lepopäivä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti